ツクリオを使ってみた！子ども3人の家で量とプランを選び直した話

体験 公開 2026年10月17日 ・ 情報確認日 2026年10月16日

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この記事を書いた人

神奈川県在住、共働きで子ども3人を育てています。わが家の宅食はツクリオを実際に使っています。この記事の「良かった・気になる」は、わが家で使った感想です。

料金・プラン・届き方は、ツクリオの公式サイトとヘルプで確認した内容です（税込、2026年10月時点の表示）。わが家が今どのプランかは、人前数までははっきり覚えていないので、この記事では金額の幅で書いています。

ママ

平日の夕飯、もう限界だったんだよね…。それで頼んだのがツクリオ！

パパ

だったね。でも最初、量が多すぎなかった？

ママ

多かった！だから1つ小さいプランに変えたの。今はそれでちょうどいい感じ。

頼み方：最初は量が多すぎて、1つ小さくした

わが家は、最初に一番量の多いプランを頼みました。子ども3人だし、多めのほうが安心だと思ったからです。

でも実際に届くと、食べきるには多すぎました。そこで少し少ないプランに変えて、今は1回1万円くらいのプランを使っています。

公式のプラン表

公式で確認できたプランは、次のとおりです。どれも送料込みの価格です。

4人前のプランの価格は2回目以降のものです。初回は4人前×週5食が12,960円の特別価格です。1人前あたりは、価格を人前数で割った計算値です。

わが家の「1回1万円前後」は、表でいうと真ん中の行のあたりです。

子ども3人の家なら、どう選ぶか

ツクリオの4人前は「大人2名・子ども2名」の量と公式に書かれています。5人家族だと人数より1人少ない計算ですが、子どもが小さいうちは、これで足りることもあります。

選ぶときは、次の順で考えると迷いにくいです。

• 何日分の夕飯を任せたいか（週3日か、週5日か）
• 子どもがどれくらい食べるか（大人1人前に近いか、まだ少なめか）
• 足りない分は、ご飯や汁物、もう1品で足せるか

わが家は多めで始めて、あとから減らしました。余ると冷蔵庫も圧迫するので、迷ったら小さめから試して、足りなければ増やすほうが気楽かもしれません。

良かった点

使っていて助かっているのは、この4つです。

• 平日の献立を考えなくていい
• 温めるだけで、すぐ出せる
• 味が手作りっぽくて、おいしい
• 料理のバリエーションがあって、栄養バランスも考えなくていい

いちばん大きいのは、献立を考えなくていいことです。平日の夕方に「今日なに作ろう」から始めなくていいだけで、気持ちがかなり軽くなりました。

ママ

献立考えなくていいの、ほんと楽！温めるだけですぐ出せるし。

パパ

なるほどね。味も手作りっぽいって言ってたもんね。

ママ

そうそう、おいしいの。メニューもいろいろあって、栄養も気にしなくていいし！

気になる点

値段はそこそこ高い

正直、値段はそこそこします。公式の価格だと、1人前は送料込みで848円から約1,332円です。量の多いプランほど、1人前は安くなります。

自炊と比べてどれくらい差があるかは、宅食と自炊の1食コスト計算機で、自分の家の食費を入れて比べられます。ほかの宅食とも比べたい人は、宅食5社を子ども3人の家で比較に公式料金でまとめています。温めるだけの冷蔵おかずで迷っている人は、デリOisixとツクリオの比較もどうぞ。調理が少しあってもいいなら、ヨシケイとツクリオの比較で手間と金額の違いを見られます。

冷蔵庫の場所をとる

ツクリオは冷蔵で届きます。神奈川はヤマト運輸のクール宅急便で、パワーシールという包装で届く扱いです。公式では、調理は配達の前々日で、配達日から4日間おいしく食べられると書かれています。

数日分のおかずが一度に届くので、冷蔵庫に場所が要ります。わが家でも、ここは気になっている点です。届く日の前に冷蔵庫を空けておくと、受け取ってから慌てずにすみます。棚がどれだけ要るかは、容器の寸法から冷蔵庫の空きを計算した記事で試せます。

冷蔵庫そのものがパンパンな家は、冷凍食品を別の冷凍庫に逃がす手もあります。冷凍庫を追加するか、容量と電気代で比べた記事も参考にしてください。食べきれない分を冷凍に回したいときは、ツクリオで冷凍できないメニューを調べた記事で見分け方をまとめています。

パパ

値段はそこそこするし、冷蔵庫もけっこう埋まるよね。

ママ

それはある。でも平日の夕飯を考えなくていいなら、うちはアリかな！

向いている家・向かない家

ツクリオは神奈川県が配達の対象です。曜日と時間はLINEで変えられ、締め切りはお届けの前週の水曜23時59分です。届くかどうかは、申し込みのときに郵便番号で確認してください。

プラン変更やお休み週、退会の締め切りを届く曜日ごとに数えた早見表は、ツクリオのプラン変更・お休み・解約の締め切りにまとめました。食物アレルギーが気になる家は、ツクリオの成分表示とアレルギー表示の見方も先にどうぞ。

下の子の分だけ幼児食にしたい家は、モグモとツクリオの違いと分け方を比べた記事で4週間の費用を計算しています。

正直なデメリット

• 値段はそこそこ高いです。自炊よりは、はっきりお金がかかります。
• 冷蔵で届くので、冷蔵庫の場所をとります。
• 4人前は大人2名・子ども2名の量なので、5人家族だとプラン選びに少し迷います。わが家も最初は多すぎました。
• 配達日に受け取れなくても、商品代金はかかります。

次の一歩

まずは自分の家で「夕飯を何日分任せたいか」を決めて、公式のプラン表から近いものを選んでみてください。量は使いながら変えられるので、最初から完璧に選ばなくて大丈夫です。