ミールキット、子ども3人の量だと1回いくら？4社を比べてみた
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この記事の結論
- ミールキットは「何人前で届くか」が会社ごとに違う。5人家族なら、4人前で足りるか、3人前＋2人前にするかを先に決める
- Kit Oisixで5人分そろえると、3人前1,566円〜と2人前994円〜で1回2,560円〜（主菜＋副菜）
- ヨシケイはお試し5daysなら1食300円、配達料無料。通常価格は地域と週で変わるので要確認
- 神奈川なら、生協のパルシステムとおうちCO-OPも配達エリア。ミールキットの価格は今回の公式ページでは確認できず
この記事を書いた人
神奈川県在住、共働きで子ども3人を育てています。わが家の宅食はツクリオ（作り置きのおかずが届くサービス）で、ミールキットは使っていません。この記事は、各社の公式サイトで価格・調理時間・送料・配達エリアを調べて比べたものです。
価格は2026年10月14日に見た公式サイトの表示（税込）です。ミールキットは「下ごしらえ済みの食材とレシピがセットで届き、自分で加熱して仕上げるもの」を指します。
ママ 毎日夕飯を考えて作るの、共働きだとほんと大変…ミールキットってどうなんだろ？
パパ 5人分を頼むといくらになるか、公式の価格で計算してみたよ！
まず「何人前で届くか」を確認する
ミールキットは会社ごとに、選べる人数の単位が違います。子ども3人の家だと、ここで単価が大きく変わります。
| サービス | 選べる人数 | 5人家族の頼み方の例 |
|---|---|---|
| Kit Oisix | 2人前・3人前 | 3人前＋2人前、または3人前×2 |
| ヨシケイ（すまいるごはん） | 2人用・3人用・4人用 | 4人用＋ご飯や汁物を家で足す |
| ヨシケイ（Lovyu） | 2人用・3人用（4人用は記載なし） | 3人用＋2人用 |
| パルシステム・おうちCO-OP | 今回の公式ページでは確認できず | カタログで要確認 |
子どもが小さいうちは「4人前」で足りることもありますが、食べる量は年齢でかなり変わります。足りなければ、ご飯・汁物・冷凍のおかずを足す前提で考えると、注文する人前数を増やさずに済みます。
4社を公式情報で比べた
| サービス | 価格の目安 | 調理時間（公式の記載） | 送料・配達料 |
|---|---|---|---|
| Kit Oisix | 2人前994円〜／3人前1,566円〜 | 最短10分で主菜＋副菜 | 定期は税抜6,500円以上で0円（本州） |
| ヨシケイ すまいるごはん | 4人用5日間6,000円（お試し5days） | Cut Meal 10〜15分／プチママ 20〜30分（大人用） | 配達料無料 |
| パルシステム | 今回のページでは確認できず | 今回のページでは確認できず | 地域の表で違う（既存記事参照） |
| おうちCO-OP（ユーコープ） | 今回のページでは確認できず | 今回のページでは確認できず | 本体3,500円以上で110円など（既存記事参照） |
補足です。
- Kit Oisixの送料は、定期宅配なら税抜4,500〜6,499円で300円、4,499円以下で600円です。定期を使わない場合は、税抜8,000円以上で0円、4,499円以下は1,000円です。冷凍商品には別に冷凍手数料がかかります。
- ヨシケイの6,000円はお試し価格で、公式には「おひとり様1食あたり300円」とあります。注文した週によって価格が変わる場合があるとも書かれています。会員費は無料です。
- ヨシケイは月〜金の5日間、保冷のクールBOXで届きます。配達時間は午前10時〜午後5時ごろで、留守がちな家には鍵付きの「あんしんBOX」の貸し出しがあります。
- 1歳半ごろの子がいる家は、Kit Oisixの2.5人前の親子向けシリーズも選べます。おやこごはんKitは何歳からかを調べた記事にまとめました。
- 生協の手数料は、神奈川のネットスーパー・食材宅配の比較にまとめています。
5人家族の夕食1回分にすると
公式の「〜円から」の価格で計算した、いちばん安い場合の目安です。
| 頼み方 | 計算 | 1回分 | 1人前あたり |
|---|---|---|---|
| Kit Oisix 3人前＋2人前 | 1,566円＋994円 | 2,560円〜 | 512円〜 |
| Kit Oisix 3人前×2（6人前） | 1,566円×2 | 3,132円〜 | 522円〜 |
| ヨシケイ すまいるごはん 4人用（お試し） | 6,000円÷5日 | 1,200円 | 300円 |
| 参考：ツクリオ 4人前週5食 | 16,960円÷5回 | 3,392円 | 848円 |
Kit Oisixは「994円から」「1,566円から」の表示なので、メニューによってはもっと高くなります。宅食5社の比較で確認したときも、掲載中の2人前キットは1,187〜2,159円でした。
ヨシケイはお試しの価格なので、続けるときの金額ではありません。ツクリオはミールキットではなく作り置き型で、仕上げの調理がいらない代わりに単価が上がります。ヨシケイとツクリオの違いは、ヨシケイとツクリオを手間と費用で比べた記事にまとめました。Kit Oisixをツクリオと週の中で分けて使う場合の合計は、ツクリオとKit Oisixの併用の計算で出せます。
パパ Kit Oisixで5人分だと1回2,560円から。ヨシケイは地域で値段が違うから、見積もりが要るね。
ママ でも大事なのは値段だけじゃなくて、平日の夜に何分で作れるかでしょ？
神奈川で頼めるか
| サービス | 公式に書かれている配達エリア |
|---|---|
| Kit Oisix | 送料の表は「本州」の区分。神奈川は本州の料金 |
| ヨシケイ | 郵便番号で判定。地域によっては配達できない |
| パルシステム | 東京・神奈川・千葉・埼玉など1都11県（一部対象外の地域あり） |
| おうちCO-OP | 神奈川・静岡・山梨（ユーコープ） |
ヨシケイは神奈川を3社で受け持っていて、町名まで公開している地域もあります。ヨシケイの神奈川の配達エリアを3社の公式で調べた記事に早見表を置きました。
コープデリも候補に挙がることが多いですが、今回見た公式ページでは配達エリアの都県を確認できなかったため、表から外しました。神奈川で生協のミールキットを考えるなら、公式に神奈川を挙げているパルシステムとおうちCO-OPから見るのが早いです。
仕上げの調理もしたくない人は、冷蔵の作り置きも候補です。作り置き惣菜の宅配が横浜市港北区に届くかを3社の公式エリアで比べました。
食物アレルギーが気になる家は、ヨシケイで卵を抜いてもらえるか、表示と除去の扱いを公式で調べた記事もあります。Kit Oisixなどオイシックスの商品なら、アレルギー食材を除外できるかを公式FAQで確かめた記事で、注文前に原材料を見る場所をまとめました。
正直なデメリット
- 調理はゼロにならない。下ごしらえは済んでいても、焼く・炒めるなどの仕上げは自分でします。帰宅後に台所に立つ時間そのものを減らしたいなら、作り置き型や冷凍弁当型のほうが向いています。
- 人数の単位が合わない。5人ちょうどで頼めないサービスが多く、余るか足りないかのどちらかになりがちです。
- お試しと通常価格の差が大きい。ヨシケイのように、お試しの価格しか公式ページに出ていない場合があります。続けるかどうかは通常価格の見積もりを取ってから決めるのが安全です。
- 受け取りの手間がある。週1便や平日の日中配達は、置き配や保冷ボックスの準備が要ります。
- 食材のまとめ買いより高い。差額を「献立を考える時間と下ごしらえの時間」で買うと考えられるかが分かれ目です。計算は宅食と自炊の1食コスト計算機でできます。
次の一歩
- 家族の食べる量で、4人前で足りるか、5人前以上が要るかを決める。
- 平日の夕飯に使える調理時間を決める（10〜15分か、20〜30分まで大丈夫か）。
- 自宅の郵便番号で、ヨシケイ・パルシステム・おうちCO-OPの配達エリアを確認する。
- お試しを使うなら、2回目以降の価格を先に確認してから申し込む。
