ツクリオは冷蔵庫に入る？容器の寸法から棚の空きを計算してみた

ツール 公開 2026年10月23日 ・ 情報確認日 2026年10月23日

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この記事を書いた人

神奈川県在住で、共働きで子ども3人を育てています。わが家は平日の夕飯づくりが限界になって、ツクリオ（作り置きのおかずが冷蔵で届くサービス）を使っています。

最初は一番多いプランで始めて、量が多すぎたので少ないプランに変えました。今は1回1万円くらいです。気になっている点の1つが、冷蔵庫の場所をとることです。

そこで、ツクリオの公式ヘルプにある容器の寸法と数から、冷蔵庫の棚がどれだけ要るかを計算しました。わが家の冷蔵庫を測った数字ではありません。2026年10月23日時点の公式表示です。

ママ

ツクリオって、冷蔵庫の場所けっこうとるよね。

パパ

えっ、じゃあ容器の大きさから計算してみようか？

ママ

お願い！これから頼む人も、そこ知りたいと思う。

容器の寸法と、届く数

ツクリオの公式ヘルプには、容器の寸法と、プランごとの数が書かれています。数は週のメニューで変わります。

通常品は、冷凍も加熱もできる容器に入って、冷蔵車や保冷資材で冷蔵のまま届きます。パワーシールは密閉容器に入った料理が段ボールに詰められ、クール宅急便で届きます。

わが家の使ってみた記事で公式を調べたときは、神奈川はクール宅急便でパワーシールの包装で届く扱いでした。どちらの容器で届くかは、申し込んだプランの案内で確かめてください。

棚がどれだけ要るか計算した

寸法と数をかけ算して、棚の面積と体積を出しました。重ねずに平らに並べた場合です。A4用紙1枚（約624平方cm）に置きかえると、イメージしやすくなります。

すき間なく並べた計算なので、実際は少し余裕を見ておくと出し入れが楽です。主菜の容器は高さが7.9cmあるので、棚の高さも先に測っておきます。

重ねると面積は減ります。ただ、容器を重ねてよいかは公式ヘルプに書かれていませんでした。重ねるなら、ふたの状態を見て無理のない範囲にします。

うちの棚に入る？計算機

プランと容器を選び、空けられる棚の幅・奥行き・高さを入れてください。必要な面積と、その棚の何%を使うかが出ます。

パパ

3食プランでも、A4用紙3〜4枚分は要るんだね。

ママ

なるほど！だから届く日の前に棚を空けとかないとダメなのね。

入り切らないときの考え方

ツクリオは、お届け日を含めて冷蔵で4日間の日持ちです。一部の商品は5日間の消費期限で届くこともあります。

数日で食べ切る量が一度に届くので、届いた分はまとめて冷蔵庫に入れることになります。入り切らないときは、次のどれかで考えます。

• 届く日の前に、棚を1段まるごと空ける
• 飲み物や作り置きの調味料を、別の場所に移す
• 冷凍できるおかずを冷凍庫に回す（冷凍できないメニューもあります）
• それでも毎週あふれるなら、プランを小さくする

冷凍できるかどうかは、ツクリオで冷凍できないメニューを数えた記事にまとめました。冷凍庫そのものが足りない家は、冷凍庫を追加するか比べた記事もどうぞ。

わが家は多めのプランで始めて、余ってしまったので少ないプランに変えました。量が合っていないと、冷蔵庫も圧迫します。プランの選び直しは子ども3人の家でツクリオを使ってみた記事に書いています。

正直なデメリット

• 冷蔵庫の空きの目安は、公式には書かれていません。この記事の数字は寸法からの計算です。
• 容器の数はメニューで変わるので、多い週は計算より場所をとることがあります。
• 容器を重ねてよいかは、公式ヘルプでは確かめられませんでした。
• わが家でも、冷蔵庫の場所をとるのは気になっている点です。
• 値段も安くはありません。差額を時間で買うと割り切れるかは家ごとに違います。

次の一歩

1. 空けられる冷蔵庫の棚を1段決めて、幅・奥行き・高さを測る
2. 上の計算機で、3食・5食のどちらなら入るかを見る
3. 入り切らない週が続くなら、ツクリオのプラン変更・お休みの締め切りを確かめる

ほかの宅食と1食あたりの値段で比べたい人は、宅食を子ども3人の家で比べた記事にまとめています。